Intermittent fasting (IF) atau puasa intermiten merupakan pola makan yang melibatkan siklus antara periode makan dan puasa. Ide dasarnya adalah mengatur jendela waktu tertentu di mana Anda makan……
Menimbang berat badan dengan benar adalah langkah penting untuk memantau kesehatan umumnya, dan yang sedang menjalankan program diet khususnya……
MealPlan.id adalah penyedia layanan gizi untuk individu, kelompok, ataupun perusahaan. Layanan kami bisa digunakan dari mana saja dan untuk siapa saja berapapun usianya.
