Mealplan.id adalah program pengaturan pola makan tanpa suplemen, jadwal makan yang diberikan berdasarkan kebutuhan kalori harian dan selera masing-masing (BUKAN KETERING).
- mealplan.id@gmail.com
- We are Open
-
Social Block
Frequently Asked Question
- Home
- Faq’s
Faq Program
-
qApa itu mealplan.id ?
-
qApakah mealplan.id terjamin aman?
Program di mealplan.id tanpa suplemen dan obat-obatan dan telah di supervisi oleh dokter gizi klinik.
-
qBagaimana alur programnya?
- Pilih paket daftar dan payment layanan
- Terhubung dengan admin pendaftaran untuk info lebih lanjut
- Pengaturan jadwal & kelengkapan data konsultasi dengan admin penjadwalan
- Konsultasi bersama dokter dan nutrisionis
- Personalized tabel mealplan week 1-2 dikirimkan
- Dapat berkonsultasi unlimited via wa dengan dokter selama program berlangsung
- Peninjauan progress minggu ke 2
- Personalized tabel mealplan week 3-4 dikirimkan
- Peninjauan progress selama 1 bulan
- Diberikan tips cheat dan maintenance
-
qBerapa banyak member yang sudah berhasil menjalankan program di meaplan.id?
Mealplan.id telah menyehatkan >10.000 orang melalui program personalized mealplan
-
qSeperti apa programnya dan apa saja keuntungan ikut program di mealplan.id?
- Tidak diharuskan memasak dan boleh makan diluar
- Selama program boleh konsultasi via chat dengan dokter atau nutritionis mealplan.id
- Terjamin keamanan programnya karna sudah di supervisi oleh dokter gizi klinik
- Menjalani programnya lebih enjoy karna tetap kenyang dan gak kelaparan
- Setiap 2 minggu akan ditinjau perkembanga nya oleh tim nutritionis apakah ada kendala atau tidak
- Ilmu yang didapat selama program bisa diterapkan seumur hidup
- Mendapatkan tips cheating yang benar biar berat badan tidak naik, tips workout untuk pemula dan bagaimana maintenance berat badan setelah selesai program
-
qApakah bisa ikut program mealplan.id dengan kondisi medis tertentu?
- Bisa, karna kita bekerjasama dengan Dokter Gizi Klinik
- Kondisi medis : Diabetes, Asam urat, Jantung, Kolestrol, PCOS, Kanker, Gagal ginjal, Autoimun, dsb.
-
qApakah dengan membeli buku resep mealplan.id bisa untuk diet tanpa ikut program?
Buku resep mealplan.id hanya terdapat resep makanan sehat dan nilai gizi di setiap masakannya cocok untuk yang ingin memulai hidup sehat. Jika ingin menyesuaikan kalori harianmu bisa ikut personalized program mealplan.id dan buku resep mealplan.id bisa sebagai penunjang keberhasilan dietmu.
-
qApa boleh menanyakan dokter jika sedang makan diluar?
Tentu boleh
FAQ Nutrigenomic
-
qTes nya bisa deteksi alergi pada makanan?
Nutrigenomic ini lebih ke food intolerance dalam panelnya ada gluten, caffeine, fat, dairy, lactose
-
qApa keunggulan test nutigrnomic ini?
Test genetik ini hanya dilakukan sekali seumur hidup menggunakan sample saliva (air liur) bukan darah.
- Kamu akan mendapatkan acuan / pola diet yang sesuai dengan kondisi genetik kamu yang bikin progress diet kamu menjadi lebih signifikan
- Rekomendasi program diet lengkap dengan rekomendasi vitamin yang diperlukan sesuai gen Deteksi alergi / intoleransi beberapa bahan makanan hingga kemampuan detox tubuh
- Deteksi resiko penyakit (penyakit jantung, diabetes, obesitas, stres oksidatif, peradangan kronis tingkat rendah, osteoporosis)
- Respons terhadap asupan (karbohidrat, protein, lemak jenuh dan tak jenuh)
- Mengetahui jenis olahraga yang cocok untuk gen kita beserta durasi dan frekuensinya
- Regulasi Homosistein dan Metionin
- Sampel kit untuk pemeriksaan
- Hasil tes berupa pdf (bisa di print menjadi buku, extracharge 200.000)
- Konsultasi dengan Dokter Spesialis Gizi Klinis 1 kali untuk pembacaan hasil
-
qBagaimana alur nutrigenomicnya nanti ya?
- Pilih paket nutrigenomic dan payment layanan
- Terhubung dengan admin pendaftaran untuk info lebih lanjut
- Dikirimkan sampel kit untuk pemeriksaan ke alamat customer
- Customer kirim balik sampel kit ke alamat Lab yang dinfokan
- Dapatkan hasil pemeriksaan setelah 4 minggu
- Dikirimkan email pemberitahuan hasil tes sudah selesai
- Terhubung dengan admin penjadwalan untuk pengaturan jadwal konsultasi
- Konsultasi pembacaan hasil dengan dokter Spesialis Gizi Klink
-
qSaya tinggal di kota ini, Apakah bisa ikut tes nya?
Tentu bisa, pengiriman sample kit bisa ke seluruh Indonesia
-
qApakah bisa deteksi penyakit?
Nutrigenomic bisa deteksi risiko penyakit diabetes, kolestrol, dan hipertensi
FAQ Buku Resep
-
qAda berapa resep?
Ada 90 resep makanan, terdiri dari masakan Western, Chinese, Indonesian, Vietnamase, Japan & Korean dan tersedia informasi gizi setiap takaran resepnya
-
qBuku resepnya ada dijual versi e-booknya?
Buku resep makan mealplan.id hanya dijual buku resep dalam bentuk hard copynya saja, tidak dijual dalam bentuk e-book
-
qApakah menu-menu dibuku resepnya halal semua?
Ya, halal semua
-
qApa ada menu untuk vegetarian?
Buku resep mealplan.id ini bukan buku resep vegetarian. Namun jika hendak memakai buku ini, proteinnya bisa disesuaikan di beberapa resep.
-
qApakah resepnya bisa diterapkan untuk sakit GERD?
Bisa, tapi jika ingin diaturkan menu makan sehari-hari secara personalized dengan dokter, dan menyesuaikan kondisi anda bisa ikut program mealplan

MealPlan.id adalah penyedia layanan gizi untuk individu, kelompok, ataupun perusahaan. Layanan kami bisa digunakan dari mana saja dan untuk siapa saja berapapun usianya.