Intermittent fasting (IF) atau puasa intermiten merupakan pola makan yang melibatkan siklus antara periode makan dan puasa. Ide dasarnya adalah mengatur jendela waktu tertentu di mana Anda makan……
MealPlan.id adalah penyedia layanan gizi untuk individu, kelompok, ataupun perusahaan. Layanan kami bisa digunakan dari mana saja dan untuk siapa saja berapapun usianya.